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今夏,在一番近乎完美的操作后,76人拥有了一套四巨头豪阵。 但新赛季,这四个超巨里,谁来做球队核心,每个人作为当家球星的优劣势又分别是什么,这个问题却一时难以解答。 从情理上来说,马克西最该成为这套新阵容的绝对核心。 由于恩比德的健康状况迟迟不达标,过去两年,76人的战略重心其实就已经在朝马克西身上转移了。 上赛季,马克西场均已能得到28.3分,成为了费城雷打不动的第一得分手。此外,马克西还出战了
2026-09-17齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君 根本不想回曼联的拉什福德又要背锅了。(资料片)新华社发 北京时间9月17日凌晨,曼联在英格兰联赛杯第三轮主场2:3被布莱顿逆转,新赛季开始以来六场比赛只取得两场胜利,球迷对主帅卡里克的执教能力产生了普遍质疑。 开场前十分钟,老特拉福德的球迷几乎要开始提前庆祝胜利了。第8分钟,19岁小将莱西首发出战便破门,第10分钟拉什福德在左路突破射门,球被挡出后,芒特跟进补射再下
2026-09-17直播吧9月17日讯 曼城足球总监乌戈·维亚纳透露,贝尔纳多·席尔瓦和约翰·斯通斯都曾向他明确表示,离开曼城后必须离开英超,以降低在赛场上对阵老东家的可能性。 今年夏天,这两位俱乐部传奇双双离队,分别加盟皇家马德里和国际米兰。在瓜迪奥拉执教期间,他们是球队狂揽20座重要奖杯的绝对功臣。 贝尔纳多·席尔瓦于2017年加盟曼城,在此后的岁月里,他的出场次数冠绝全队。9个赛季里他出战460场,从一位天赋异
2026-09-17北京时间9月18日晚上18:20,2026年爱知·名古屋亚运会男篮半决赛中,中国男篮将对阵日本男篮,央视直播、主教练郭士强回应、韩国媒体发声。 国际篮联(FIBA)官方显示,中国男篮赛前以469.1积分排名世界第30、亚洲第5,日本男篮以550.7积分排名世界第22、亚洲第2。 此次亚运会赛事,中国男篮先后赢了哈萨克斯坦男篮、巴林男篮、菲律宾男篮以及沙特男篮而晋级,并在男篮半决赛中和日本男篮碰面,
2026-09-18第7轮西甲从北京时间今天凌晨拉开战幕,三场球各有一个关键词:西班牙人主场对垫底的埃尔切,是典型的保级抢分战;奥萨苏纳与巴列卡诺同分相遇,是实打实的中游卡位战;毕尔巴鄂竞技与阿拉维斯的巴斯克德比,则是本轮最早爆发的强强对话。前6轮战罢,巴萨6战全胜积18分领跑,皇马、马竞紧随其后,而积分榜从第8到第13只差2分,下半区挤成一团,每一分都牵动格局,每一场都输不起。 西班牙人与埃尔切率先开打。西班牙人6
2026-09-18北京时间9月18日,亚运会男篮半决赛打响,中国男篮与东道主日本队争夺决赛席位。在上届亚运会中,中国男篮在主场输给菲律宾止步4强,获得铜牌,本届比赛球队目标是拿金牌。在这个特殊的日子里,中国队的表现引发关注。结果无缘亚运决赛!中国男篮77-97惨败日本,赛后球员评分:7人不及格。 在本次亚运会男子篮球小组赛中,中国队取得3战全胜的战绩,场场大胜对手,99-61哈萨克斯坦,105-59巴林,105-6
2026-09-18佩戴专业的运动护具,并进行脚踝的强化训练,避免在不平坦的地面上剧烈运动。
定期进行传球训练,并注重脚部技术和传球时机的把握。
尽量避免不必要的冲突,保持冷静,并在有需要时寻求裁判的帮助。
通过反复的投篮练习,注重投篮姿势和手腕发力的协调。
根据对方防守和进攻特点调整战术,例如加强个人进攻或团队配合。
通过站位、脚步训练和对抗练习提升防守的稳定性和有效性。
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